Bitte beachte, dass eine Stornierung oder Verschiebung deiner Buchung nur bis 24 Stunden vor Beginn der Session möglich ist. Bei kurzfristigeren Absagen ist leider keine Rückerstattung der Gebühren möglich.

Empfehlenswert wäre, mindestens 24 Stunden vor der Session auf Alkohol oder andere Substanzen, sowie Koffein und andere Stimulanzien zu verzichten und in den letzten beiden Stunden vor der Session keine schwereren Mahlzeiten mehr zu dir zu nehmen. Trinke zudem ausreichend Wasser.

Wenn du magst, informiere mich gerne über bestehende Krankheiten oder Schmerzen oder wenn du in ärztlicher Behandlung bist - das ermöglicht mir, das entsprechend zu berücksichtigen. Bitte beachte, dass diese Sessions und Veranstaltungen nicht geeignet sind, wenn du Depressionen, Angstzustände, Herzprobleme, Schizophrenie, Epilepsie, Bipolare Störungen oder Psychosen o.ä. hast, starke Medikamente einnimmst oder in einer intensiven medizinischen Behandlung bist. Das gleiche gilt, wenn du schwanger bist.

Alle Videos und Fotos, die ich auf sozialen oder anderen Medien und auf meiner Homepage teile, stammen aus freiwilligen, kostenlosen Content Shooting Sessions. Die Teilnehmenden wissen, dass es sich um ein Content Shooting handelt, bei dem es darum geht, das Bewusstsein und die Kraft der Energiearbeit und somatischen Körperarbeit zu teilen, um anderen auf ihrem Heilungsweg zu helfen. Bezahlte Sessions sind private, geschützte Räume, in denen keine Kameras oder Aufnahmen von mir oder den Teilnehmenden erlaubt sind.

Denke daran, dass diese intensive Energie der Session deine eigene Lebensenergie ist. Wenn es zu viel wird, keine Sorge – du bist sicher und hast in jedem Moment die Kontrolle. Pausiere, öffne die Augen, setze dich hin oder trinke Wasser. Unwohlsein kann Teil des Prozesses sein, wenn alte Emotionen auftauchen. Sei mitfühlend mit dir selbst und lass alles da sein.

Jeder erlebt diese Energie anders. Manchmal erschweren unsere inneren Blockaden oder die Trennung vom Körper das Fühlen. Versuche, offen und präsent zu bleiben, ohne Erwartungen. Sei geduldig – es kann Zeit brauchen, sich an diese Energie zu gewöhnen. Stelle dir vor, es ist wie eine Meditation, bei der du einfach im Moment bist. Diese Energie war lange in dir verborgen und ihre Aktivierung ist ein individueller Prozess, der bei jedem unterschiedlich schnell geht. Es sind unsere jeweiligen Programmierungen, Konditionierungen, einschränkenden Überzeugungen, verzerrten Wahrnehmungen, Traumen sowie die Schutzmechanismen, die wir entwickelt haben, die uns daran hindern, unsere wahre Essenz zu erkennen und unser volles Potenzial zu entfalten.

Sobald du dich hinlegst und deinen Geist beruhigen kannst, könnte die Energie sofort spürbar werden. Alles, was aufkommt, ist in Ordnung – du bist bereit, diese Erfahrung zu machen. Es geht nicht darum, etwas zu erzwingen, sondern sich der Erfahrung hinzugeben. Deine Reise ist einzigartig, vergleiche dich nicht mit anderen. Beruhige deinen Geist und konzentriere dich auf die Empfindungen in deinem Körper. Angst oder Aufregung können auftreten – versuche, ihre Ursachen zu verstehen. Dein Körper und Geist wissen, was du brauchst. Deine Hingabe verstärkt deine Energie und öffnet den Weg für das Leben, das durch dich fließt. Wenn die Erfahrung subtil ist, bleibe geduldig – mit der Zeit wirst du sensibler für diese Energie.

Im Laufe unseres Lebens haben wir oft Gefühle verdrängt, weil es zu schmerzhaft oder unsicher war, sie zu zeigen. Um zu heilen, müssen wir bereit sein, diese Emotionen an die Oberfläche kommen zu lassen und sie noch einmal bzw. das erste Mal wirklich zu fühlen. Dieser Raum gibt dir die Möglichkeit, deine Emotionen anzunehmen, egal wie schmerzhaft oder unangenehm sie sind. Sei ganz präsent mit ihnen, höre und sehe, was du wahrnehmen möchtest, ohne sie zu verändern. Erlaube dir, unterdrückte Emotionen zu fühlen, die darauf warten, gesehen und integriert zu werden.

In einer Session können eine oder mehrere der folgenden Erfahrungen gemacht werden:

z.B.: weinen, singen, schreien, lachen, seufzen, gähnen, husten, erbrechen, aufstoßen, gurgeln im Bauch, schwitzen, frieren, kribbeln oder Taubheitsgefühle, ungewohnte Geräusche, die du vielleicht noch nie gemacht hast, zittern, kleine oder stärkere Zuckungen, Gelassenheit fühlen, Grimassen schneiden, intensive Bewegungen, klopfen, Muskelkontraktionen, Gefühl von Schweben oder Steifheit, Gänsehaut, Juckreiz, innere Bilder sehen und Visionen haben, Farben oder Formen sehen, Erinnerungen haben an die Vergangenheit oder andere Leben, Dimensionale Reisen, Downloads, …

Das kann alles sein, muss es aber nicht. Jede Session ist jedesmal wieder ganz anders und kann nie miteinander verglichen werden.

Solltest du in einer Session gar nichts spüren, sehe es als Einladung, noch präsenter in den Sessions als auch im Alltag zu sein. Lang gespeicherte Emotionen können durch Schutzmechanismen in deinem Unterbewusstsein blockiert sein. Oft wehren wir uns unbewusst gegen das Fühlen – es geht dann darum, diesen Widerstand zu verstehen.

Ich lade dich ein,  präsent zu sein, dich ganz dem Moment hinzugeben, loszulassen, die Energie fließen zu lassen und offen für eine neue Erfahrung zu sein.

3 Werkzeuge, die dir während der Practice helfen können, präsent zu sein und zu bleiben:
♡ Höre der Musik zu
♡ Fokussiere dich auf die Empfindungen in deinem Körper
♡ Folge deinem Atem

Eine einzelne Session kann keine vollständige Heilung bringen, aber sie hilft dir, mehr über dein Denken, Fühlen und Handeln zu erkennen und Schichten loszulassen, die gehen dürfen. Diese Reise ist ein Prozess, und jede Session passt sich dem Tempo, der Tiefe und Intensität an, die für dich richtig ist. Ich lade dich ein, deinem Körper vielleicht aufmerksamer als sonst zuzuhören und seiner Weisheit zu vertrauen.